交流 › 小学生活 › 放学后每天运动合适吗

小怪兽112 发表于 2020-10-21 00:19

放学后每天运动合适吗

周一到周四近两个小时网球，周五周六一个半小时足球，周日休息，这个对五岁孩子来说会有点过吗？孩子乐在其中家里老人非常不愿意担心给孙子累着。

PJMASKS 发表于 2020-10-21 01:45

挺好的呀，小孩子怎么会累呢，累了躺下就睡了

hajimecn 发表于 2020-10-21 02:39

完全正常，不就是玩吗？见过每周五天三小时体操的，还没五岁呢

飞奔2020 发表于 2020-10-21 02:59

看小孩状态

纽扣 发表于 2020-10-21 04:57

娃不觉得累就行

zhipingbox 发表于 2020-10-21 05:36

hajimecn 发表于 2020-10-21 02:39
完全正常，不就是玩吗？见过每周五天三小时体操的，还没五岁呢

我们就是3小时体操，哈

Mia-F 发表于 2020-10-21 06:14

挺好的呀 你看你小孩自己觉得不觉得累 老人的精力和孩子比不了的 我们的精力都没孩子充沛 老人就是天冷了怕冻天热了怕晒最好孩子天天在家坐着看电视 乖乖吃饭就行了

happy小于 发表于 2020-10-21 06:27

我也想这样安排呢。只要孩子自己不觉得累就没问题

猫眼窥世界 发表于 2020-10-21 06:29

看运动强度，年龄还小，每天大强度不能超过一小时，不然容易影响肌肉骨骼发育。跑跳玩耍不属于大强度，体能和技术动作训练属于大强度。

叫我小叶子 发表于 2020-10-21 06:59

孩子不说累就还好吧

叫我小叶子 发表于 2020-10-21 07:00

zhipingbox 发表于 2020-10-21 05:36
我们就是3小时体操，哈

在哪里连体操？

逢道人2011 发表于 2020-10-21 07:13

都没必要了

cjy_usst 发表于 2020-10-21 07:25

挺好的，有利于睡眠

herb 发表于 2020-10-21 07:26

主要看小孩的情况

小怪兽112 发表于 2020-10-21 07:30

猫眼窥世界 发表于 2020-10-21 06:29
看运动强度，年龄还小，每天大强度不能超过一小时，不然容易影响肌肉骨骼发育。跑跳玩耍不属于大强度，体能和技术动作训练属于大强度。

强度有时候大有时候小取决于网球每天来的人数，孩子运动早上感觉睡的多不容易早醒，其他没啥区别

白色冬季 发表于 2020-10-21 07:57

挺好呀 锻炼身体

玉麒麟 发表于 2020-10-21 08:13

高强度的运动建议1个小时就够了

helenhaohao 发表于 2020-10-21 08:15

这么小，估计都是些基础训练，没问题哒

雪径174 发表于 2020-10-21 08:25

不走专业路线1小时比较合适

yali168 发表于 2020-10-21 08:25

我们家每天放学在小区里跟小伙伴玩玩

Jay217 发表于 2020-10-21 08:30

挺好的呀，有何不可

Bessie2018 发表于 2020-10-21 08:37

不错呀，让娃把精力发泄掉。
PS，你娃的体力真好！

ruanlee 发表于 2020-10-21 08:37

运动量蛮多的 比大人都多了

s佛系老母亲s 发表于 2020-10-21 08:50

就是玩而已，又不可能像运动员一样锻炼的。四五岁小朋友室内运动场，玩半天都不带喘的……

老人家都是这样的，最好天天在家看电视吃饭睡觉，方便他们管理。就像老人自己怕冷，看谁都是穿那么少啊！老人家体力跟不上了，也最好孩子和他们一样，还有老人就怕花钱……

阿Q 发表于 2020-10-21 09:18

因人而异吧。

sxn87519 发表于 2020-10-21 09:23

孩子乐在其中就行了

格雷西 发表于 2020-10-21 09:36

多好啊，这样孩子的体质从小就棒棒的。

福明 发表于 2020-10-21 09:39

孩子不觉得累就好。多消耗多吸收

小怪兽112 发表于 2020-10-21 09:48

家有舜宝 发表于 2020-10-21 08:50
就是玩而已，又不可能像运动员一样锻炼的。四五岁小朋友室内运动场，玩半天都不带喘的……

老人家都是这样的，最好天天在家看电视吃饭睡觉，方便他们管理。就像老人自己怕冷，看谁都是穿那么少啊！老人家体力跟不上了，也最好孩子和他们一样，还有老人就怕花钱……

嗯，貌似我家老人都符合你说的

robin08 发表于 2020-10-21 09:49

蛮好的，放电充足https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png

妈妈爱骏骏 发表于 2020-10-21 10:23

看娃娃平时的情况，是不是经常犯困，身高体重发育是不是正常，如果都正常就说明运动量合适。

电信小单 发表于 2020-10-21 10:40

这得烧多少钱呀

杨某 发表于 2020-10-21 10:41

我觉得挺多的 但娃感受最重要

friendcat 发表于 2020-10-21 10:54

多动动吧，以后这个更重要https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_002.png

Hanson666 发表于 2020-10-21 11:40

挺好啊，开始鸡体育了

lululolo89 发表于 2020-10-21 11:42

小孩网球课不是一直奔跑打球的，强度还好的。这样安排挺好

羊羊麻麻 发表于 2020-10-21 14:28

找机构教 老人估计不行

小怪兽112 发表于 2020-10-21 16:43

电信小单 发表于 2020-10-21 10:40
这得烧多少钱呀

网球一千多包月，足球一次正常俱乐部价钱

jwfeng 发表于 2020-10-21 16:57

小怪兽112 发表于 2020-10-21 16:43
网球一千多包月，足球一次正常俱乐部价钱

可以说一下哪家网球机构吗 也想找这种包月的 我们足球也是包年的 一次课算下来就几十块钱 小朋友多运动挺好的

hajimecn 发表于 2020-10-21 18:27

小怪兽112 发表于 2020-10-21 16:43
网球一千多包月，足球一次正常俱乐部价钱

同求网球包月机构推荐～

wawa924 发表于 2020-10-21 21:59

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小怪兽112 发表于 2020-10-22 07:20

wawa924 发表于 2020-10-21 21:59
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东方体育中心那里才有不是连锁的

zhipingbox 发表于 2020-10-22 23:23

叫我小叶子 发表于 2020-10-21 07:00
在哪里连体操？

体校哈哈哈

叫我小叶子 发表于 2020-10-23 07:00

zhipingbox 发表于 2020-10-22 23:23
体校哈哈哈

哪个区的啊？可以自己去报名那种吗？

zhipingbox 发表于 2020-10-23 10:37

叫我小叶子 发表于 2020-10-23 07:00
哪个区的啊？可以自己去报名那种吗？

徐汇区的，来幼儿园选的，应该各区都有

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